Kažu da se o čoveku mnogo može saznati gledajući mu u ruke. One su naš lični potpis, svakodnevno u kontaktu sa svetom, ali i prvi deo tela na kojem se primećuju tragovi umora, godina i stresa. Dok lice često negujemo pažljivo, ruke ponekad zaboravljamo, a one zaslužuju istu pažnju.

Kako biti svoj majstor, bez manikira?
Nega ruku ne mora podrazumevati skupe tretmane u salonima. Dovoljno je da odvojimo nekoliko minuta dnevno i kod kuće. Osnovna pravila su jednostavna: nežno pranje blagim sapunom, redovna upotreba kreme i zaštita rukavica pri radu sa hemikalijama ili vodom. I bez klasičnog manikira, ruke mogu izgledati uredno – nokti podrezani u prirodnom obliku, blago ispolirani i čisti, već su znak negovanosti.

Pakovanja iz kuhinje
Priroda i kuhinja nude iznenađujuće efikasna rešenja. Evo nekoliko primera:

Maslinovo ulje i limun – mešavina ovih sastojaka hrani nokte i posvetljuje kožu.
Med i mleko – obloga koja hidrira i umiruje ispucalu kožu.
Krompir i jogurt – maska koja ublažava crvenilo i iritacije.
Šećer i maslinovo ulje – piling koji uklanja mrtve ćelije i vraća mekoću.

Prvi koraci za negu

Uvek nosite kremu za ruke u torbi ili automobilu.
Pre spavanja nanesite deblji sloj hranljive kreme i stavite tanke pamučne rukavice – jutro će vas dočekati sa svilenkastim dodirom.
Zimi koristite masnije kreme, leti laganije sa zaštitnim faktorom.
Jednom nedeljno napravite piling i stavite masku iz kuhinje.

Kako negovati osetljivu kožu ruku?
Osetljive ruke zahtevaju dodatnu pažnju. Birajte kreme bez parfema i parabena, koristite blage sapune ili sindete i izbegavajte vrelu vodu. Pri prvim znacima crvenila ili perutanja – uvedite negu bogatu pantenolom ili alantoinom. U najtežim slučajevima, potražite savet dermatologa.

Šta ruke govore o nama?
Psiholozi i sociolozi saglasni su da ruke šalju snažnu poruku. Negovane ruke i uredni nokti pokazuju da poštujemo sebe i druge. Preterano gruba koža može odavati utisak iscrpljenosti, dok izgrickani nokti otkrivaju nervozu. S druge strane, tople, meke ruke i čvrst, ali ne prejak stisak pri rukovanju, govore o samopouzdanju i stabilnosti.

Negovati ruke znači negovati i sopstveni osećaj dostojanstva. A sve to možemo započeti – baš u sopstvenoj kuhinji i to još danas!!!

Spread the love