NAPRAVITE SVOJA LEKOVITA ULJA I TINKTURE

Pravljenje lekovitih ulja i tinktura od biljaka je tradicionalna praksa koja se koristi u mnogim kulturama. Evo nekoliko osnovnih recepata za izradu lekovitih ulja i tinktura od uobičajenih biljaka:

Lekovita ulja

Ulje od lavande

• Sastojci: Sušeni cvetovi lavande, hladno ceđeno maslinovo ulje.
• Postupak:

1. Napunite staklenu teglu do pola sušenim cvetovima lavande.
2. Prelijte lavandu maslinovim uljem dok ne bude potpuno prekrivena.
3. Teglu zatvorite i ostavite na sunčanom mestu 4-6 nedelja, povremeno protresajući.
4. Nakon toga procedite ulje kroz gazu i prebacite ga u čistu staklenu bocu.

Ulje od nevena

• Sastojci: Sušeni cvetovi nevena, hladno ceđeno maslinovo ulje.
• Postupak:

1. Napunite staklenu teglu do pola sušenim cvetovima nevena.
2. Prelijte cvetove maslinovim uljem dok ne budu potpuno prekriveni.
3. Teglu zatvorite i ostavite na sunčanom mestu 4-6 nedelja, povremeno protresajući.
4. Nakon toga procedite ulje kroz gazu i prebacite ga u čistu staklenu bocu.

Tinkture

Tinktura od ehinacee

• Sastojci: Sušeni koren ehinacee, votka (ili drugi alkohol visokog procenta).
• Postupak:

1. Napunite staklenu teglu do pola sušenim korenom ehinacee.
2. Prelijte koren votkom dok ne bude potpuno prekriven.
3. Teglu zatvorite i ostavite na tamnom mestu 4-6 nedelja, povremeno protresajući.
4. Nakon toga procedite tinkturu kroz gazu i prebacite je u tamne staklene bočice sa kapaljkom.

Tinktura od valerijane

• Sastojci: Sušeni koren valerijane, votka (ili drugi alkohol visokog procenta).
• Postupak:

1. Napunite staklenu teglu do pola sušenim korenom valerijane.
2. Prelijte koren votkom dok ne bude potpuno prekriven.
3. Teglu zatvorite i ostavite na tamnom mestu 4-6 nedelja, povremeno protresajući.
4. Nakon toga procedite tinkturu kroz gazu i prebacite je u tamne staklene bočice sa kapaljkom.

Napomene

• Kvalitet sastojaka: Uvek koristite kvalitetne, organske biljke i čisto ulje ili alkohol.
• Čuvanje: Lekovita ulja čuvajte na tamnom i hladnom mestu, a tinkture u tamnim staklenim bočicama.
• Bezbednost: Pre upotrebe bilo koje tinkture ili ulja, konsultujte se sa lekarom, posebno ako imate zdravstvene probleme ili uzimate druge lekove.