Ujutro je krv gusta, a naš organizam traži vodu da bi je razredio. A šta mi radimo?
Većina od nas čim ustane, late se džezvice i šolje za kafu. Po mišljenju lekara, ovo je vrlo štetna navika koje se treba osloboditi što pre. Tokom noći i spavanja naš organizam gubi tečnost, a kafa izbaci 7x više tečnosti od šoljice koju popijemo. I tu nastaje paradoks: organizam traži vodu radi ispiranja i izbacivanja toksina, a mi unosimo kafu, od koje krv postaje još gušća, krvni sudovi se skupljaju, pojačava se lučenje hormona stresa, podiže se krvni pritisak-što opterećuje srce i krvne sudove. Organizam i dalje traži vodu koje nema, pa je povlači iz tkiva i arterija. Takva patnja organizma, koja traje duži niz godina, (deset- dvadeset) može uzrokovati stranše probleme. Kaže se da je čovek star onoliko koliko su mu stari krvni sudovi. Ne pijemo li vode, stariće nam tkiva i krvni sudovi. Izgubiće elasticitet, postati tvrdi i krti, što stvara veliku opasnost od srčanog i moždanog udara. Zato, čim ustanete, posegnite za čašom tople vode s nekoliko kapi limuna. Pripremite staklenu flašu vode od 2l, napunite je vodom i pijuckajte ceo dan.
Oznake: detoksikacija organizma, najmagazin