Provozacije na radnom mestu mogu biti izazovne, ali postoji nekoliko strategija koje možete primeniti kako biste se nosili s njima:

-Ostanite smireni: Ovo je možda najvažnija stvar. Ne dozvolite da vas provokacija izbaci iz takta. Ostanite smireni i ne reagujte impulsivno.

-Postavite granice: Ako se neko neprestano ponaša na način koji vam smeta, jasno postavite granice. Recite im da ne tolerišete takvo ponašanje i da očekujete poštovanje vaše ličnosti i rada.

-Komunicirajte efikasno: Pokušajte da razgovarate sa osobom koja vas provocira na miran i efikasan način. Recite im kako se osećate zbog njihovog ponašanja i objasnite zašto vam smeta.

-Ignorišite provokacije: Ponekad je najbolje ignorisati provokacije. Ako osoba shvati da ne reagujete na njihovo ponašanje, možda će prestati s time.

-Tražite podršku: Ako se osećate nemoćno ili frustrirano, potražite podršku od kolega, nadređenih. Oni vam mogu pružiti savete i podršku u rešavanju problema.

-Radite na samopouzdanju: Ponekad ljudi provociraju druge zbog njihovog nedostatka samopouzdanja. Rad na jačanju vašeg samopouzdanja može vam pomoći da se manje osećate ugroženo provokacijama.

-Razmislite o promeni radnog okruženja: Ako se suočavate sa konstantnim provokacijama i atmosfera na radnom mestu postaje nepodnošljiva, možda biste trebali razmisliti o promeni posla ili o tome da promenite odeljenje unutar iste kompanije.

Važno je da pronađete strategiju koja vam najviše odgovara i koja će vam pomoći da se nosite sa provokacijama na radnom mestu na način koji je najefikasniji za vas.

Pročitajte još i ovo: