Breaking

Kako sobno bilje utiče na naše zdravlje?

Dom / Zdravlje plus / Život / 31/03/2023

Svaki dobro dekorisan enterijer, ima cveće. Ako je to već tako, hajde da vidimo koje su to dobrobiti koje nam donose sobne biljke. Da li je mit ili istina, da sobne biljke prečišćavaju vazduh,   saznaćete u redovima koji slede.

Hajde prvo da rešimo ovu dilemu: može li sobno cveće zaista da pročišćuju vazduh?

Iako je ustaljeno mišljenje da sobno cveće pročišćuje vazduh, skorija istraživanja su pokazala da to i nije u potpunosti istina. Sobno cveće redukuje štetne elemente u vazduhu, ali da bi zaista prečišćavalo vazduh u kući, za stan od oko 50m kvadratnih biće potrebno 5000 biljaka, što je prava šuma. Ipak, ovo ne treba da Vas odvrati od gajenja sobnih biljaka. Prečišćavanje vazduha nije jedina prednost sobnog cveća, prednosti su mnogobrojne. Pored estetske uloge koju biljke imaju, jako utiču na vaše psihičko i fizičko blagostanje.

 

Značaj sobnih biljaka za čoveka i prostoriju je veliki, a u nastavku pročitajte zašto:

  1. Sobno cveće olakšava disanje. Biljke u procesu fotosinteze proizvode kiseonik koji je potreban čoveku, a koriste ugljen dioksid koji čovek tokom disanja proizvodi, što ih čini idealnim osveživačem vazduha. Biljke oslobađaju 97% vode koju upijaju i time povećavaju vlažnost vazduha čineći ga prijatnijim za disanje, u mnogome mogu pomoći i respiratornim oboljenjima.
  2. Sobno cveće umanjuje alergije. Istraživanja su pokazala da u prostorijama u kojima se sobne biljke uzgajaju ima manje alergena, zapaženo je manje prašine i buđi.

3.Sobno cveće utiče na san. Sobno cveće pomže da održite zdrav i miran san, jer stalno osvežava prostoriju kiseonikom.

  1. Utvrđeno je da sobno cveće u prostoriji ubrzavaju zaceljenje i smanjuju bolove.

5.Sobno cveće podstiče produktivnost, koncentraciju i jača memoriju. Ljudi koji borave u prostorijama u kojima ima biljaka postižu bolje rezultate od ljudi koji borave u prostoriji bez biljaka.

6.Sobno cveće utiče na mentalno blagostanje. Pored kiseonika koji nam pružaju, a koji svakako utiče i na našu psihu, sobno cveće svojim zelenim listovima smanjuje stres i umiruje. Zelena boja u psihologiji poznata je po svom umirujućem dejstvu jer podseća na svežinu, zdravlje i prirodu. Sobno cveće se preporučuje i kod svih psihičkih oboljenja.

7,Sobno cveće poboljšaće izgled vašeg enterijera.

 

Koliko biljaka je optimalno imati u stanu?

Da bi unapredili zdravlje i vazduh u prostorijama potrebno je postaviti jednu veću biljku na svakih 10 metara kvadratnih, ili dve manje za sličan efekat. U kući od oko 180 metara kvadratnih potrebno je postaviti bar 15 do 18 većih biljaka, mada je to minimalan broj. U sobe prosečne veličine preporučljivo je postaviti 5 do 10 biljaka, da bi blo pozitivnog efekta na zdravlje.

 

Spread the love

Oznake: ,



Olivera Marinković




Previous Post

ODBIJANJE

Next Post

Horoskop za period od 1. do 10. aprila tekuće 2023. godine





You might also like



0 Comment


Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *


More Story

ODBIJANJE

  Kako tvrde komunikolozi, ponekad moramo drugima da kažemo “ne”.  Mnogima od nas to jako teško pada I mnogi...

29/03/2023