Da li tražite vodič za vežbe smeha da biste pokrenuli svoj prirodni smeh i osećali se bolje u telu, umu i duhu? Ako tragate, došli ste na pravo mesto!
Skoro 15 godina se bavim ovim kompletanim programom blagostanja koji pomaže svojim praktičarima koliko i njihovim klijentima da unaprede svoj život i rad snagom pozitivne energije. Deluje tako što namerno pokreće energiju smeha kako bi stvorio i održao pozitivne energije za telo, um i duh.
Delim sa vama danas 7 ideja za mešanje energije smeha u vaš svakodnevni život
- Postanite milioner sa osmehom. Što više iskrenih osmeha date, više ćete dobiti. Kaže se da je najviši oblik smeha Budin osmeh, koji označava unutrašnji stav nevezanosti „u svetu, ali ne i prema svetu“.
- Smejte se na javnim mestima.
- Smejte se u kupatilu ili automobilu.
- Smejte se kad se probudite.
- Smejte se dok radite stvari koje ne volite da radite. To će vam pomoći da se zaštitite od razvoja negativnog raspoloženja.
- Ha-Ha-Ha mantra. Izgovorite naglas nešto što je frustrirajuće ili bolno u vašem životu ali počnite svaku rečenicu sa „Ha-Ha-Ha“.
- Zašto se ne bi smejali kada hodate? Postoji opcija tihog smeha .
Ovo je samo mali deo svega onoga što znam i što znam da radi 100% ako to i radimo.
Uživo sa vama 1. septembra u 20h delim na radionici „Radio Radosti“ još sjajnih i efektnih tehnika koje deluju domah i koje možete utkati u vašu postojeću jutarnju rutinu i UHVATITE DAN.
ZOOM besplatno. Slobodno se jevite u inbox.
Imam mnogo više tehnika koje su jednako sjajne, jednostavne, efikasne i veoma moćne. Neke možete naučitii na radionici „Helikopter“ 21. septembra, druge na obuci za Laughter Yoga Lidere od 3-7. oktobra na kojoj vi stičete sposobnost instruktora ove sjajne metodologije življenja.
Olivera Marković Radovanović
Oznake: Naj magazin, Olivera Marković Radovanović
Share On Facebook
Tweet It
