Breaking

OLAKŠAJTE SEBI ŽIVOT

kutak za psihologiju / 8 januara, 2021

Život sam po sebi ponekad može da nam se zakomplikuje i da se pitamo gde je izlaz  iz lavirinta u kome smo se našli. Pokušajte da sledite ova jenostavna uputstva i izbegnete neprijatne situacije u kojima možete da se nađete sopstvenom nesmotrenošću. Recept za življenje ne postoji, ali uzbuđenja oko svakodnevnih, malih stvari gde najčešće gubite nerve i vreme izbegnite i predupredite. Evo, nekoliko saveta koji mogu da vam olakšaju život :

ŽIVOT TREBA ORGANIZOVATI-Naučite da živite po planu. Radite po planu, vreme za odmor i rekreaciju koristite onako kako ste predvideli. Odredite tačan dnevni, nedelji i mesečni plan. Dnevni raspored će vam pomoći, da uredno živite, da se posvetite porodici, svojim interesovanjima i izgledu. Nedelji plan će vam omogućiti da svakog dana u nedelji obavite neki određeni posao, a mesečni pomoći da savršeno harmonizujete svoj život. Isprobajte ovaj sistem u novoj godini bar jedan mesec i videćete da stvari mogu  drugačije da funkcionišu a da uz mnogo manje stresa odradite predviđeno. Naravno, nepredviđenih situacija ima uvek, ali ćete se mnogo lakše nositi sa njima ako ovako budete funkcionisali.

PRIHVATITE LJUDE ONAKVIMA KAKVI JESU-Od ljudi ne treba očekivati više nego što mogu da vam pruže. Ne zamišljajte da su vaši prijatelji, rodjaci, pa čak i vaša deca, bolji nego što jesu. Prihvatite ih onakve kakvi jesu sa svim njihovim vrlinama i manama. Ako budete realni, tačno ćete unapred moći da znate šta od njih možete očekivati a šta ne. U radu i poslu  je najbolje da se oslonite sami na sebe i da ne očekujete od drugih da vam pomažu. Mogu se i oni sami, a ne zato što neće, naći  u nekoj nepredviđenoj situaciji pa će biti prinuđeni da vam otkažu obećanu pomoć. Vi kroz  izraženu samostalnost možete upoznati bolje sebe i svoje mogućnosti tako da ćete uvek znati svoje limite, koliko ste napredovali i koliko ste spremni da ih pomerite.

NE UZNEMIRAVAJTE SE ZBOG MALIH STVARI-Postepeno navikavajte sebe da se ne uznemiravate zbog sitnica. Primajte ih kao nešto što je neminovno, što će brzo proći. Ne kaže se džaba „kako došlo, tako i prošlo“. Ponekad sitnice samo treba da vam budu putokaz da li se krećete u pravom smeru. Često oko njih gubimo najviše nerava i vremena, ali je dobra vest da se stvari tu mogu poboljšati i popraviti jer zavise samo od nas i to svakodnevnom vežbom. Onako kako vežbate telo, vežbajte i duh, a svakodnevni život je idalan poligon za to.

SAMI GRADITE SVOJU SREĆU- U životu postoji sistem „bumeranga“. Sve što učinite, ranije ili kasnije, vratiće vam se kao posledica učinjenog. Ponekad će to biti lepo i prijatno, a nekada bolno i neprijatno. Plodovi vaše promišljenosti ili nepromišljenosti će se nizati, a vi pokušajte da na greškama naučite lekcije iz prve. Kako vreme bude odmicalo, ako ponavljate iste greške, biće vam sve bolnije.  Pogotovu,  ako niste u  „prvoj mladosti“ niko vam neće lako oprostiti nepromišljene postupke a imaćete i manje vremena i šansi da stvari vratite u normalne tokove.  Zato je najbolje i najjedenostavnije raditi kako treba i imajte na umu da sve ono što ćete uraditi ili upravo radite u ovom trenutku je osnova za ono što dolazi u budućnosti.

NAUČITE DA KAŽETE „NE“. Ova kratka jednosložna rečca, će biti vaš prijatelj u onim situacijama kada drugi ljudi pokušaju da vas odvrate od vaših zamisli, akcija ili htenja. Naučite da kažete „ne“, prijateljima, rodjacima ili nedogovorenim  obavezama, jer će vam život biti neorganizovan i haotičan. Drzite se koncepta svog života, nije to sebičnost, već neophodna životna ravnoteža u kojoj ćete održati samopoštovanje i čvršće ćete držati dizgine  života u svojim rukama. A ko poštuje samog sebe, poštovaće ga i drugi.

NEKA VAS RAD OSVEŽAVA-Rad osvežava i podmladjuje. Potrudite se da budete najakvitniji u kasnijim godinama kada ste najiskusniji i kada ste prošli mnogo toga. Ništa ne ubija u pojam čoveka nego kada kaže da ne zna šta će od dosade. Ispunite svoj dan stvarima koje vam pričinjavaju zadovoljstvo i time direkno podižete kvalitet svoga života. Ako ste u obavezi da radite i ono što ne volite, organizujte se tako da bude red „moram i treba da“ do onih koje će vam pružiti duhovno ispunjenje. Rad čini čoveka čovekom, on mu pomaže da savlada sve teskobe i  prepreke.  Posle nekih nemilih dešavanja    (smrti, bolesti, razvoda) radna terapija se preporučuje u lekovite svrhe, jer tada ne možete misliti na ono što vas je snašlo i što vam je donelo tugu i bol. Budite aktivni na svom radnom mestu. Trudite se i ne mislite da li ste adekvantno plaćeni, jer svaki rad se isplati pre ili kasnije. Učite, usavršavajte se u oblasti kojim se bavite. Budite  informisani i tragajte za novim saznanjima, čitajte i edukujte se sebe a ne drugih radi.

NAĐITE SVOJ STIL-Naći svoj stil veoma je važno. Za to ne postoje „recepti“, ali uvek je bilo bolje biti original, nego bleda kopija nekoga ili nečega.  Treba pronaći svoj stil života, odevanja,

ponašanja, kretanja i sl. Samo kao autenična osoba koja neguje svoj stil, bićete upamćeni i primećeni. Razmislite dobro kakvu sliku želite da prezentujete drugima o sebi i tako se ponašajte i na radnom mestu i u okruženju gde živite. Ispitajte sve svoje prioritete,  želje, potrebe, mogućnosti, vladajte se u okvima istih.  Razmislite o svojim godinama, o onome što radite i gledajte da svemu što činite date svoj lični pečat.

Nadamo se da smo vam bar malo pomogli da u ovoj Novoj 2021.  godini poboljšate kvalitet života i bar malo za koji milimetar vaša razmišljanja pomerili na lestvicu  boljeg. Uživajte u svakom trenutku koji je pred vama, jer ono što je bilo vratiti se neće i ne može.  O onom što  će biti ne vredi razmišljati i trošiti vreme, ali zato imamo ovaj divni trenutak, koji se zove sada, koji Englezi zovu „prezent“ (poklon)!!!

Naj magazin


Oznake: ,



Olivera Marinković




Previous Post

ČESTITKE SE NIŽU

Next Post

HRABRO I SA VEROM





You might also like



0 Comment


Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *


More Story

ČESTITKE SE NIŽU

Da se pohvalimo, dobili smo čestitke od.... ZORANA PAVIĆ, pevačicica https://www.youtube.com/watch?v=Jc2o_cSoBEo7 2....

December 31, 2020