Korišćenje krema sa SPF (sun protection factor) je izuzetno važno iz nekoliko razloga:
- Zaštita od UV zračenja: SPF kreme štite kožu od štetnih ultraljubičastih (UV) zraka, koje dolaze od sunca. Postoje dve vrste UV zraka: UVA i UVB. UVA zraci prodiru duboko u kožu i mogu izazvati starenje kože i bore, dok UVB zraci uzrokuju opekotine od sunca.
- Prevencija raka kože: Dugotrajno izlaganje UV zracima bez zaštite povećava rizik od razvoja raka kože, uključujući melanom, koji je najopasniji oblik raka kože. Redovno korišćenje kreme sa SPF smanjuje taj rizik.
- Sprečavanje preranog starenja kože: UV zraci doprinose preranom starenju kože, što se manifestuje kroz pojavu bora, tamnih mrlja i gubitka elastičnosti kože. SPF kreme pomažu u očuvanju mladalačkog izgleda kože.
- Smanjenje rizika od sunčevih opekotina: Opekotine od sunca su bolne i mogu izazvati ozbiljna oštećenja kože. Korišćenje kreme sa SPF pomaže u sprečavanju opekotina.
- Zaštita tokom cele godine: Štetni efekti sunca nisu prisutni samo tokom leta ili na plaži. UV zraci prodiru kroz oblake i staklo, te je važno koristiti SPF kremu tokom cele godine, čak i kada je oblačno ili kada provodite vreme u zatvorenom prostoru pored prozora.
- Zaštita svih tipova kože: SPF kreme su važne za sve tipove kože, uključujući tamniju kožu. Iako tamniji tonovi kože imaju više prirodne zaštite zbog veće količine melanina, i dalje mogu biti oštećeni UV zracima.
Ukratko, korišćenje krema sa SPF je ključna preventivna mera za očuvanje zdravlja i lepote kože. Preporučuje se korišćenje širokog spektra zaštite (koja štiti i od UVA i od UVB zraka) sa SPF 30 ili višim, i redovno ponovno nanošenje svakih dva sata ili nakon plivanja ili znojenja.
Oznake: Naj magazin, SPF KREME