Breaking

KORISTITE SPF KREME

Zdravlje plus / Život / 13/07/2024

Korišćenje krema sa SPF (sun protection factor) je izuzetno važno iz nekoliko razloga:

  1. Zaštita od UV zračenja: SPF kreme štite kožu od štetnih ultraljubičastih (UV) zraka, koje dolaze od sunca. Postoje dve vrste UV zraka: UVA i UVB. UVA zraci prodiru duboko u kožu i mogu izazvati starenje kože i bore, dok UVB zraci uzrokuju opekotine od sunca.
  2. Prevencija raka kože: Dugotrajno izlaganje UV zracima bez zaštite povećava rizik od razvoja raka kože, uključujući melanom, koji je najopasniji oblik raka kože. Redovno korišćenje kreme sa SPF smanjuje taj rizik.
  3. Sprečavanje preranog starenja kože: UV zraci doprinose preranom starenju kože, što se manifestuje kroz pojavu bora, tamnih mrlja i gubitka elastičnosti kože. SPF kreme pomažu u očuvanju mladalačkog izgleda kože.
  4. Smanjenje rizika od sunčevih opekotina: Opekotine od sunca su bolne i mogu izazvati ozbiljna oštećenja kože. Korišćenje kreme sa SPF pomaže u sprečavanju opekotina.
  5. Zaštita tokom cele godine: Štetni efekti sunca nisu prisutni samo tokom leta ili na plaži. UV zraci prodiru kroz oblake i staklo, te je važno koristiti SPF kremu tokom cele godine, čak i kada je oblačno ili kada provodite vreme u zatvorenom prostoru pored prozora.
  6. Zaštita svih tipova kože: SPF kreme su važne za sve tipove kože, uključujući tamniju kožu. Iako tamniji tonovi kože imaju više prirodne zaštite zbog veće količine melanina, i dalje mogu biti oštećeni UV zracima.

Ukratko, korišćenje krema sa SPF je ključna preventivna mera za očuvanje zdravlja i lepote kože. Preporučuje se korišćenje širokog spektra zaštite (koja štiti i od UVA i od UVB zraka) sa SPF 30 ili višim, i redovno ponovno nanošenje svakih dva sata ili nakon plivanja ili znojenja.

Spread the love

Oznake: ,



Olivera Marinković




Previous Post

U SVAKOM ZLU, IMA I PO NEEČEG DOBROG!

Next Post

POČASTITE SE VOĆNOM SALATOM





You might also like


More Story

U SVAKOM ZLU, IMA I PO NEEČEG DOBROG!

Životna priča Zorana Pavlovića satkana je u putešestviju prepunom najlucidnijih obrta, uspeha i neuspeha, danonoćnim...

12/07/2024