Metoda samopomoći i duboke psihofizičke relaksacije poznata pod nazivom autogeni trening predstavlja jednu od najtemeljnije istraženih, naučno priznatih i klinički potvrđenih tehnika na svetu. Reč je o psihoterapijskom sistemu koji koristi snagu uma kako bi se telu poslale direktne komande za opuštanje,...


