Aktivni crni ugalj (aktivni ugljen) je prirodni preparat napravljen od ugljenisanih materijala kao što su kokosove ljuske, drvo ili druge biljke, koji je posebno obrađen da poveća njegovu površinu i poroznost. Zbog svojih upijajućih svojstava, koristi se u medicinske, kozmetičke i industrijske svrhe.
Istorija i otkriće lekovitih svojstava
Aktivni ugalj se koristi vekovima, a prvi zabeleženi slučajevi njegove primene datiraju iz antičkog Egipta, gde je korišćen za lečenje rana. U drevnoj Indiji i Kini koristio se za filtriranje vode. Tokom 19. veka, lekari su ga počeli koristiti za lečenje trovanja i probavnih problema, a danas je poznat kao jedno od najefikasnijih sredstava za detoksikaciju.
Za šta sve možemo koristiti aktivni ugalj?
- Detoksikacija organizma: Aktivni ugalj apsorbuje toksine i hemikalije u stomaku i crevima, pa se koristi u slučajevima predoziranja lekovima ili trovanja.
- Poboljšanje probave: Pomaže u smanjenju gasova, nadutosti i probavnih tegoba.
- Oralna higijena: Koristi se za izbeljivanje zuba i smanjenje neprijatnog zadaha.
- Nega kože: Učinkovit je za masnu kožu, akne i čišćenje pora, jer apsorbuje nečistoće i višak masnoće.
- Filtracija vode: Koristi se za uklanjanje nečistoća iz vode.
- Smanjenje holesterola: Neka istraživanja pokazuju da može smanjiti nivo lošeg (LDL) holesterola.
- Lečenje ujeda insekata i manjih infekcija: Deluje umirujuće i pomaže u izvlačenju toksina.
Dajemo vam dva recepta za svakodnevnu primenu aktivnog uglja
- Maska za lice protiv akni i masne kože
Sastojci:
- 1 kašičica aktivnog uglja u prahu
- 1 kašičica aloe vera gela
- 2 kapi esencijalnog ulja čajevca (po želji)
Priprema i primena:
- Pomešajte sve sastojke dok ne dobijete glatku pastu.
- Nanesite masku na čisto lice i ostavite da deluje 10-15 minuta.
- Isperite mlakom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Masku koristite jednom nedeljno.
- Prirodna pasta za zube za izbeljivanje
Sastojci:
- 1/2 kašičice aktivnog uglja
- 1 kašičica kokosovog ulja
- 1 prstohvat sode bikarbone
Priprema i primena:
- Pomešajte sastojke u homogenu smesu.
- Koristite malu količinu na četkici za zube i perite zube 1-2 minuta.
- Dobro isperite usta.
Koristite jednom ili dva puta nedeljno, jer prečesta upotreba može oštetiti zubnu gleđ.
- Detoksikacioni napitak
Sastojci:
- 1 čaša vode (250 ml)
- 1/2 kašičice aktivnog uglja
- Sok od pola limuna
Priprema i primena:
- U vodu razmutite aktivni ugalj, dodajte sok od limuna i dobro promešajte.
- Pijte ovaj napitak ujutru na prazan stomak, ali ne više od 2-3 puta nedeljno.
Ovaj napitak pomaže u detoksikaciji i osvežava organizam.
Napomene i mere opreza
- Aktivni ugalj se ne sme koristiti prečesto, jer može vezati i korisne nutrijente iz organizma.
- Pre upotrebe, posebno kod oralne primene, konsultujte se sa lekarom, naročito ako uzimate lekove ili imate hronična oboljenja.
- Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i deci mlađoj od 12 godina bez konsultacije s lekarom.
Oznake: #aktivni crni ugalj, #ugalj za zdravlje i lepotu