NAPRAVITE SEBI UGODJAJ ZA SPAVANJE TOKOM VRELIH DANA
DOBAR TEK Dušan Janićijević, glumac
NE PIJTE ENERGETSKA PIĆA U TOKU VOŽNJE NA DUŽIM RELACIJAMA
Letnje šeme i zimske dileme: Kako „avgustovsko ludilo“ menja naša pravila u vezama
Da li stvarno putujemo ili samo skupljamo lajkove?
Umetnost "ne raditi ništa": Zašto nam je to postalo najteža disciplina na svetu?
Sve što treba da znate o morskoj bolesti i kako je pobediti
22. JULI SVETSKI DAN SIROVE HRANE
U vremenu kada sve više ljudi traži načine da uživa u slatkišima bez griže savesti, jednostavni, lagani i prirodno slatki dezerti postaju pravi hit. Među njima, zdravi čokoladni zalogaji od mandarina sa grčkim jogurtom sve češće osvajaju ljubitelje zdrave ishrane. Ovi zalogaji ne sadrže...
Mentalna ruminacija je ponašanje ludi, kada mozak „puca u prazno“ – mnogo energije, a malo rezultata. U 21. veku, naročito kod ljudi koji rade od kuće i žive izolovanije, ona je postala „tiha epidemija“. Dobra vest je da se može prepoznati i obuzdati kroz svesnost, rutinu, akciju i, po potrebi,...
U nutricionizmu, ali i u tradicionalnim medicinskim sistemima poput kineske i ajurvedske, postoji podela namirnica na one koje "greju" i one koje "hlade" organizam. Ovaj koncept ne odnosi se na samu temperaturu hrane, već na efekat koji ona ima na naš metabolizam, cirkulaciju i opšti energetski balans....
Uši su deo tela o kojem retko razmišljamo, osim kada ih ukrašavamo minđušama ili kada se suočimo sa bolom. Ipak, one nisu samo estetski detalj već važan organ za ravnotežu i sluh. Tokom zimskog perioda, uši su posebno izložene hladnoći i vetru, pa zaslužuju dodatnu pažnju i negu.
Postoje ljudi koji čim uđu u prostoriju privuku pažnju, iako možda nisu najlepši, najbogatiji ili najglasniji. To je ono što nazivamo šarmom i harizmom – neuhvatljiva kombinacija unutrašnje energije, samopouzdanja i stava prema svetu. Astrologija nas uči da svaki znak zodijaka poseduje sopstveni...
Sitnice čine naš svakodnevni život. One su poput kapljica koje pune čašu – same po sebi možda deluju beznačajno, ali bez njih bi čaša ostala prazna. Topao pogled, šolja kafe na miru, poruka „mislio/la sam na tebe“, zvuk kiše kroz prozor – sve to nisu spektakularni događaji, ali naš...
Postoji li danas čitalac, u Srbiji ili bilo gde u svetu, koji barem jednom nije uzeo u ruke Sto godina samoće? Ovaj roman Gabrijela Garsije Markesa, objavljen 1967. godine, prevazišao je granice književnosti i postao svojevrsni kulturni fenomen. Prodat u više od 50 miliona primeraka, preveden na preko...
„Svaki početak je težak“ – ova rečenica toliko puta je izgovorena da zvuči kao kliše. Međutim, ona krije u sebi više od puke narodne mudrosti. To je univerzalna istina o čoveku, njegovim strahovima, nadama i snazi da pređe prvi korak. Bilo da je reč o pokretanju novog posla, preseljenju,...
U četvrtak, 14. novembra, u MTS Dvorani biće održana predstava koja nosi posebnu emociju — posvećena je svim majkama, pa i njegovoj. Ivan Panić, poznat po iskrenom humoru i neposrednosti, ovoga puta spaja smeh, emociju i snažnu poruku o zahvalnosti i ljubavi. Njegovi nastupi nisu samo zabava,...
Šta su „Sedam Tibetanaca“? „Sedam Tibetanaca“ (poznati i kao Tibetanski rituali pomlađivanja) je niz od sedam jednostavnih, ali snažnih vežbi koje potiču iz tibetanskih manastira. Prvi put su na Zapadu opisane 1939. godine u knjizi Petera Keldera „The Eye of Revelation“.
