Breaking

BORAVAK NA MORU ČINI DOBRO VAŠEM ZDRAVLJU

Zdravlje plus / Život / 23/06/2025

Vreme je godišnjih odmora i većina nas razmišlja o odlasku na more. I generacijama pre nas, a tako će biti i posle nas, ljudi su odlazili na more ne samo zbog provoda, izlazaka i noćnog života, već i zbog blagodeti koje nam ono pruža samim boravkom pored njega.

Vazduh pun kiseonika i jona, sunce, pesak,  topao kamen, predstavljaju prirodnu banju za oporavak čoveka od mnogih bolesti.

Ispitivanje sadržaja morske vode počelo je pre oko jednog veka, ali se stotinama godina pre nas more predlagalo kao metoda oporavka pacijenata.

Sastav morske vode u svim morima i okeanima je isti, ali je koncentracija aktivnih supstanci različita.

Morska voda u sebi sadrži veliku količinu soli. Procenjeno je da u jednom litru morske vode ima oko 35 g soli od koje se pravi kuhinjska so. U morskoj vodi ima osam hemijskih elemenata: natrijum, brom, jod, magnezijum, kalijum, flor, hlor i kalcijum. Od svih ovih elemenata, u moru najviše ima hlora, a najmanje karbonata, zbog toga je morska voda slana i gorka.

Sastav morske vode u svim morima i okeanima je isti, ali je koncentracija aktivnih supstanci različita

Uticaj morske vode na ljudski organizam je raznovrstan. Morska voda, kao i boravak pored mora aktivira raznovrsne procese u ljudskom organizmu, deluje na metabolizam, utiče na regeneraciju kože, čisti sluznice, razgrađuje holesterol, stimuliše srčanu kontrakciju, snižava krvni pritisak.

Kupanje u morskoj vodi dovodi do direktnog kontakta sa elementima, a pozitivno dejstvo daje i masaža talasima. Pod njihovim laganim pritiskom pojačavaju se cirkulacija krvi i metabolizam u gornjim slojevima kože. Poboljšava se disanje, a bronhije proširuju, što predstavlja idealnu prevenciju budućih bronhitisa.

Dokazano je da aktivno plivanje i ronjenje u periodu boravka na moru daje stabilan oporavak kod rinitisa, tonzilitisa, sinuzitisa, sekretornih otitisa

Boravak od tri nedelje na moru utiče na jačanje imunosistema, čišćenje sluznica i gornjih disajnih puteva, deluje na smanjenje krajnika i eliminisanje sekreta, naročito kod dece.

Dokazano je da aktivno plivanje i ronjenje u periodu boravka na moru daje stabilan oporavak kod rinitisa, tonzilitisa, sinuzitisa, sekretornih otitisa.

Prečišćena morska voda danas se nalazi u mnogim profilaktičkim sprejovima za nos i grlo.

Morska voda ima i antibakterijska svojstva zbog bogatstva soli. Dokazano je da u kontaktu sa sluznicom i kožom ubija mnoge bakterije i gljivice, među koji ma su najčešće streptokoke, stafilokoke i kandide.

U morskoj vodi ima dosta i broma koji, kao prirodni sedativ, deluje umirujuće na organizam, smanjuje nervozu i poboljšava san.

Jod iz morske vode deluje na štitastu žlezdu – u prevenciji mogućih patoloških stanja i za održavanje normalne funkcije žlezde.

Kalcijum deluje na zube, mišićni i koštani sistem.

Spread the love

Oznake: ,



Olivera Marinković




Previous Post

Tošina banja u Rožanstvu

Next Post

STRAH OD LETENJA




More Story

Tošina banja u Rožanstvu

Grupa  Užičana pre desetak godina otkrila je Tošinu banju u zlatiborskom selu Rožanstvo, udaljenu nekih sedam kilometara...

21/06/2025