U današnjem svetu, koji se okreće velikom brzinom, mnogi ljudi osećaju da jednostavno „nemaju vremena za sebe“. Ipak, lako pronalazimo vreme za posao, obaveze, društvene mreže, hobije, porodicu i prijatelje, ali kada treba da zastanemo i posvetimo pažnju sopstvenim potrebama i emocijama – izgovori su stalno tu. Da li je zaista reč o nedostatku vremena, ili je u pitanju nešto dublje? Psiholozi smatraju da ovaj fenomen govori mnogo o našem mentalnom stanju, kulturi i vrednostima modernog društva.